ПЛЕЧИ: Хрусты, Боль и Травмы! Как избежать? Линдовер и Глазков

Описание к видео ПЛЕЧИ: Хрусты, Боль и Травмы! Как избежать? Линдовер и Глазков

🏋️‍♂️ Онлайн-тренировки в Telegram-боте - https://go.gymbot.ru
👉 Спортивные витамины - https://gymcoach.ru/force_vitamins

Продолжаем серию видео "Профилактика травм" со Станиславом Линдовер и доктором Глазковым. В этот раз речь пойдёт о такой травмопасной мышечной группе как плечи.

В видео будут рассмотрены наиболее травмопасные упражнения на плечи, будет рассказана аноматомия данной мышечной группы и показана гимнастика, которая сможет уберечь от травм.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке